夏天皮肤晒伤了要怎么修复？

　　夏天皮肤晒伤了要怎么修复？干性肌肤角质层里的含水量过低，表皮油脂分泌量较少，对紫外线没什么抵抗力，稍不留神就容易出现晒伤现象，这个时候如何不及时地对肌肤进行修护，以后会很难再白回来的！所以干性肌肤的你在确认自己被紫外线晒伤后一定要多加的注意哦~尤其是这些步骤一定要牢记。

　　干皮晒伤后需要让肌肤迅速的镇定下来，因为紫外线照射在身上会释放出大量炎性因子，导致局部毛细血管扩张，表面出现红肿瘙痒现象，而冷敷和一些具有舒缓作用的成分，可以加快皮肤愈合弱化肌肤的不适感。

　　’大家都知道冷敷是快速又有效的镇静方法，较低的温度可以在一定程度上减缓皮肤局部的血流增多从而改善灼热感，冰块是非常好的降温神器，但千万不要把它直接放在晒伤部位，否则肌肤会承受不住的。

　　最好的方式就是将冰块用毛巾或者纱布给包裹起来然后敷在晒伤的部位，或者把矿泉水装在带喷头的小瓶子里，雾化的小水滴会在短时间内带走更多的热量，不过有的时候晒伤部位可能会伴随神经损伤而对温度不敏感，在这种情况下，未晒伤的肌肤需要和晒伤后的一起进行冰敷。

　　不知道哪一种镇静肌肤的成分比较好？当然是越天然越温和的越好啦！就拿金盏花和芦荟来说吧，它们都属于天然的美白保湿成分，对晒伤肌肤有着很好的愈合能力，并且还会让大干皮变得更加耐晒。

　　近几年经常在护肤品中露脸的马齿苋也有着很好的镇静舒缓效果，能够有效缓解肌肤所受到的刺激增强肌肤的耐受性。

　　当干皮的红肿现象减轻以后下一个任务就是补水，因为晒后的两三天内皮肤会出现干燥、脱皮的迹象，而且补水工作如果没有做到位，后期的美白效果会大打折扣。

　　经过长时间的暴晒身体内部严重缺水，这几天一定要及时地补充水分，多喝点白开水，每天要保证自己喝够1500CC哦~

　　不过光喝水还远远不够，还应该多吃点水分丰富的水果，比如西瓜、梨、葡萄之类的，它们可以让水分在身体内停留更长时间，起到良好的补水效果。

　　外在补水的方法有很多，主要还是建议大家利用含有补水成分的面膜来对肌肤进行修护，透明质酸就是一个明星补水成分，有着保水能力的它可以有效改善肌肤缺水、暗哑、干纹等现象，增加皮肤组织之间的含水量。

　　这里要告诉大家一个小贴士，我们在使用面膜的时候 ，尤其是夏天可以先放置在冰箱内几分钟，这种做法可以减轻细菌滋生，保持面膜的新鲜度，和其他类型的补水产品相比较而言，喷雾型补水产品可以随时随地的为肌肤进行水源滋养，让脸部一整天都保持在水润光滑的状态中。

　　前两步解决好了接下来就是最重要的一个环节——美白，而美白又分为两步，一是使用美白成分的产品来对肌肤进行滋养二是做好后续的防晒工作避免肌肤遭遇二次晒伤。

　　干皮在选择美白类护肤品的时候，一定要看它的成分必须得是温和又有效的那种，如果成分表中含有维生素C、甘草和银杏提取物等，那么就可以放心使用，它们能够从根本上减少黑色素合成物质有效抑制黑色素的合成。

　　其中含维生素C成分的美白产品，在维持肌肤酸碱度，调节水油平衡、抑制酪氨酸酶的生物合成等方面起到了不错的效果，值得一提的是，虽然柠檬中维生素C比较多但不建议过量食用，因为它不仅能造成胃酸过多还可以损害牙釉质导致出现各种牙齿问题。

　　干皮晒黑后想迅速的白回来？除了使用美白类护肤品以外防晒准备不能少，出门上班、逛街的时候要记得打太阳伞，戴上帽子、墨镜什么的这些物品可都是硬防晒必备之选！

　　像防晒霜这种软防晒产品更是要多多益善，它能够在肌肤表层形成透明薄膜，像镜子一样，将阳光中的紫外线反射回去，降低自己被晒黑的概率，由于防晒类产品又分为物理性和化学性，大家在涂抹的时候记得留意下时间，化学性的防晒涂抹后可以直接出门，而物理性防晒则需要在出门前半小时内涂抹，这样防晒效果才最佳。

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