丰胸吃什么食物有效果？

　　女人可以长得不太好看、皮肤不太白皙、气质不太优雅，但是，一定要有料才能具有吸引男性目光的机会，使你能够在人群中脱颖而出，独占鳌头。你是否常常因为胸部不够丰满而不自信，是否常常新买的好看衣服穿不出原图的效果，别担心你也可以变得很好，尝试一下这几个小妙招变成漂亮、自信的女人，尝试才有机会改变哦。

　　功效：牛奶、丰胸吃什么食物有效果？花生营养丰富，均富含丰富的蛋白质、钙质、维生素E等营养成分，而且有一定的益气补虚的作用，银耳有滋阴增乳的作用，枸杞可补益气血，滋补肝肾，由于气血虚弱导致乳房扁平的女性，可常食用此菜。奶中的纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容。牛奶炖花生是有效的饮食丰胸方法之一。

　　做法：先将党参、黄芪放入炖盅内，加水适量，隔水炖半小时，再放入鸡肉紫河车炖2小时，调味即可服食。

　　功效：此方有补虚益血，强胃健脾之功效。常食能使面色青白无华的女性变得面如敷粉，搭配屋，色如桃花且丰乳增肥效果较好。

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