怎么让皮肤越变越好

　　怎么让皮肤越变越好生活习惯跟皮肤息息相关，你还别不信了~良好的生活习惯能让皮肤越来越好，反之，坏的生活习惯会让皮肤越来越差哦，甚至让你看起来更显老态，比如熬夜~

　　运动不但能强身健体，还能美容养颜哦~这也是现在很多人积极运动的一个重要的原因。运动能加速身体新陈代谢，身体内的毒素也能更快排出来。另外，运动过程中产生的汗液也有助于皮肤上毒素的排出，所以皮肤会变得更好。

　　紫外线会导致肌肤老化和色素沉积，所以防晒，不仅仅是防止肌肤被晒黑，更重要的是防止肌肤晒伤、女装搭配，皮肤癌和预防老化。坚持涂抹防晒，可以保护肌肤免受伤害，延缓肌肤衰老。

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